BIGG


Името на техниката е BIGG (голям). Това е абревиатура на следните  неща:
вярвай в себе си (Believe in yorself);
• вдъхновявай се от другите хора (Inspiration from Others);
• постави си цел (Goal setting);
• направи го (Go for It).
Това са четирите основополагащи стъпки за самоусъвършенстване и личностно развитие.
Усвоите ли този начин на мислене, няма да има цел, която да си поставите и да не можете да постигнете. Помислете върху това:
Вярата  в себе си: Повечето хора  желаят да изкарват повече пари, да имат добра и стабилна връзка, да са оценявани и да намерят добра и стабилна работа, да са щастливи, да са здрави и т.н  и т.н! Но повечето от тях не вярват, че наистина могат да постигнат това! Желанието и вярата са две различни неща: Вярата е знанието, че можете и ще постигнете успех! Желанието е копнеж – искате нещо да запълни празнотата, която се е образувала. Това е добро начало, но от там нататък Ви трябва вяра, за да го постигнете!
Когато вярвате, Вие на практика подсказвате на Вашето подсъзнание, че сте подготвени за успеха и че очаквате единствено успех! От там нататък, Вашето подсъзнание започва да привлича, хората, процесите и обстоятелствата, които ще Ви помогнат да постигнете целта си.
Вдъхновение от другите хора:
Черпете вдъхновение от постиженията на другите хора. Щом те могат да направят нещо, защо Вие да не можете? А ако го можете дори по-добре от тях?
Когато сте вдъхновени, на практика оживявате подсъзнанието си. Давате му допълнителна енергия. То разбира, че това което искате е важно за Вас и започва да работи по-усърдно за постигането му!
Поставете си цел:
Най-често хората се провалят на тази стъпка. Не си поставят ясни цели или изобщо не са наясно какво искат! Затова целите, които си поставяте трябва да са ясни и конкретни. Разберете защо желаете това. Въпросът защо ще Ви помогне да изясните целта и да останете по-мотивирани. Бъдете винаги сигурни, че можете да измерите Вашият успех – в противен случай няма как да разберете, когато постигнете какъвто и да е напредък. Проверявайте резултата през определено време и ако не сте постигнали напредък, анализирайте защо и направете необходимите корекции.
Когато имате ясно поставени цели, Вие можете да се фокусирате върху изпълнението им най-пълно. Когато сте фокусирани върху нещо и непрекъснато му обръщате внимание, Вие привличате положително настроени хора, които да Ви помогнат да успеете. Вашето подсъзнание вижда ясна инструкция – това трябва да бъде направено. И започва да работи непрекъснато в насока към постигането на Вашата цел. Но без последният компонент няма да успеете.
Направете го:Трябва просто да го направите. Да предприемете някакво действие, което да ви изведе по-близо до целта. И така докато я постигнете. Ако стоите и чакате нещо да се случи, за да успеете, няма да стане! Успешните състезатели тренират всеки ден в продължение на години. Успехът при тях не идва за един ден! Те продължават да го правят, дори когато са уморени, болни или с травма. При преследването на целите трябва постоянство – в момента, в който се откажете – Вие се проваляте и за това няма две мнение по въпроса.
Когато преследвате целите си, вярвате в себе си, черпите вдъхновение от другите хора и сте си поставили ясни цели – вашето подсъзнание и цялата вселена разбират за това. Те разбират, че това е нещо, което трябва да се случи, Вие правите всичко възможно за постигането му и те нямат друг избор, освен да Ви помогнат да постигнете успех!
За да успеете, желанието за успех трябва да е по-силно, отколкото страхът от провал!Мислите Ви са една от основните причини да постигате успех. Повечето хора се провалят, защото просто мислят и се чудят защо нищо не се получава както им се иска. За да успявате във вашите начинания трябва да мислите правилно. BIGG се използва от – предприемачи и  спортисти. Те успяват благодарение на изградения си начин на мислене и възприятие на света и околните хора.

13912683_10209735241758999_3827781268879633730_n

Хубав ден,

Кики

 

Advertisements

ПРЕУСПЯВАЩ, ДОВОЛЕН И ЩАСТЛИВ?


K&D

487212_501165023236096_1423597258_n

Ако искате да сте преуспяващи, доволни и щастливи трябва да придобиете или да подобрите следните качества:
комуникативност(не само когато искате да получите нещо от даден човек)
самоувереност (да не се боите да поискате онова, което желаете)
– признателност към хората, които са ви помогнали да постигнете онова, което желаете
настойчивост (никога не се отказвайте, просто опитвайте други пътища или друга стратегия, за да постигнете своите цели)
да бъдете отлични слушатели (да не прекъсвате събеседника, да поддържате ума си непредубеден и безпристрастен, да чувате както положителното, така и отрицателното)
бързо възстановяване, ако претърпите неуспех или изпаднете в депресия – да не „влачите“ яда си или тъжната си физиономия като “опашка” през целия ден
да сте дружелюбни и достъпни, да поздравявате и разговаряте с хората, с които работите, да не се скъпите на похвали, когато има какво и кого да похвалите
Ако…

View original post 293 more words

2014


15746_240019865831_3830860_nПреди да се настроим изцяло на празнична вълна, да се съберем с хората, с които усещаме уют и спокойствие, ни се иска да ви „подарим“ последния ни пост за 2013 година.
Правейки собствената си равносметка – за нас това беше годината, в която все още доказвахме себе си. Затова ни се иска да благодарим на всички наши клиенти и партньори, които намериха основания да ни се доверят и работихме успешно заедно! На всички пожелаваме да сте здрави и да намирате хубавите неща в живота, навсякъде около себе си! Щастливи празнични мигове за вас и хората, които обичате!Надяваме се да посрещнем празниците усмихнати и позитивни, така да изпратим годината и така да ни върви следващата…
Както се знае годината има 365 дни, твърде много, ако карате членовете на екипа си да изтече, за да получат оценка за работата си. Те /членовете на екипа ви/ трябва да чуват мнението ви през няколко месеца, при това то трябва да е специфично и детайлно.
Какво ви носи например, като информация изречението:“Чудесна работа, Кики.“. Точно така нищо, нито дава информация защо смятате, че е чудесна работата, нито какво е свършила Кики – именно навременната и конструктивна обратна връзка е задължителна, но трябва да е поискана. Би било по-полезно за Кики, ако например след презентацията, която е направила, получи обратна връзка: “ Беше подготвена, но пет пъти мрънка в началото и загуби вниманието на аудиторията“…

За любителите на точните науки, този феномен е изведен като теорема на Уилям Томас, основател на прочутата Чикагска школа в социологията: „Ако хората определят ситуациите като реални, те са реални в своите последици.“ Известна е като теоремата за самосбъдващото се пророчество – ако човек очаква нещо да се случи, то се случва, защото той се държи така сякаш то ще се случи.
С мотивацията на такъв човек трябва да поработите, ако не искате и вие да го превърнете в неудачник заради очакване, че няма да се справи.
В една банка са намерили простичко и интересно решение – един от екипите подарил на останалите картончета, които да сложат на мониторите си и които непрекъснато да им напомнят, че „Убежденията променят действителността“. Ето това е позитивен подарък! Идея, която може да промени дори тези, които рядко се усмихват. А нашите собствени убеждения могат да променят нашата собствена действителност точно така, както усмивката ни променя за секунди. Очакванията за позитивно развитие, оптимистичните нагласи и доброто настроение с ведро отношение, което може да промени действителността към по-добро не влизат в графата с разходи за коледни подаръци. Те са извънбюджета, някъде в мотивационните програми, ако изобщо ги има.  Изненадайте екипа си с оптимизъм и усмивки. Покажете как вашите лични убеждения са променили действителността. Обяснете всички прекрасни неща, които ще се случат /ще се, а не вероятно, бихме искали или може би/.
Подарете усмивки и покажете доверието си в хората, с които заедно ще промените действителността. Или както казва един от най-известните мотивационни лектори Найджъл Райзнер, ако очаквате най-добрата година в живота си, ще я имате, защото ще дадете най-доброто от себе си.
Весела Коледа и Щастлива Нова 2014 година, приятели! 2014 ще бъде невероятна, успешна и пълна с положителни емоции – аз вярвам в това, пожелавам го и на вас!
Ето и рецептата за 2014:
Вземат се 12 месеца!Изчистват се изцяло от озлобеност, завист, скъперничество и страх. Всеки месец се разбива на 30 или 31 (в краен случай на 28 или 29)дни, така, че запасът да е достатъчен за една година. Поотделно се гарнира всеки един от дните – по 1 доза работа и 2 дози радост и хумор. Прибавят се 3 супени лъжици оптимизъм, една чаена лъжичка толерантност, зрънце ирония и щипка такт. След това сместа се залива обилно с любов. Готовото ястие се украсява с букетче любезност и се сервира ежедневно с веселие!

Бон апети!!!
Щастлива Нова година!!!

Кики