BIGG


Името на техниката е BIGG (голям). Това е абревиатура на следните  неща:
вярвай в себе си (Believe in yorself);
• вдъхновявай се от другите хора (Inspiration from Others);
• постави си цел (Goal setting);
• направи го (Go for It).
Това са четирите основополагащи стъпки за самоусъвършенстване и личностно развитие.
Усвоите ли този начин на мислене, няма да има цел, която да си поставите и да не можете да постигнете. Помислете върху това:
Вярата  в себе си: Повечето хора  желаят да изкарват повече пари, да имат добра и стабилна връзка, да са оценявани и да намерят добра и стабилна работа, да са щастливи, да са здрави и т.н  и т.н! Но повечето от тях не вярват, че наистина могат да постигнат това! Желанието и вярата са две различни неща: Вярата е знанието, че можете и ще постигнете успех! Желанието е копнеж – искате нещо да запълни празнотата, която се е образувала. Това е добро начало, но от там нататък Ви трябва вяра, за да го постигнете!
Когато вярвате, Вие на практика подсказвате на Вашето подсъзнание, че сте подготвени за успеха и че очаквате единствено успех! От там нататък, Вашето подсъзнание започва да привлича, хората, процесите и обстоятелствата, които ще Ви помогнат да постигнете целта си.
Вдъхновение от другите хора:
Черпете вдъхновение от постиженията на другите хора. Щом те могат да направят нещо, защо Вие да не можете? А ако го можете дори по-добре от тях?
Когато сте вдъхновени, на практика оживявате подсъзнанието си. Давате му допълнителна енергия. То разбира, че това което искате е важно за Вас и започва да работи по-усърдно за постигането му!
Поставете си цел:
Най-често хората се провалят на тази стъпка. Не си поставят ясни цели или изобщо не са наясно какво искат! Затова целите, които си поставяте трябва да са ясни и конкретни. Разберете защо желаете това. Въпросът защо ще Ви помогне да изясните целта и да останете по-мотивирани. Бъдете винаги сигурни, че можете да измерите Вашият успех – в противен случай няма как да разберете, когато постигнете какъвто и да е напредък. Проверявайте резултата през определено време и ако не сте постигнали напредък, анализирайте защо и направете необходимите корекции.
Когато имате ясно поставени цели, Вие можете да се фокусирате върху изпълнението им най-пълно. Когато сте фокусирани върху нещо и непрекъснато му обръщате внимание, Вие привличате положително настроени хора, които да Ви помогнат да успеете. Вашето подсъзнание вижда ясна инструкция – това трябва да бъде направено. И започва да работи непрекъснато в насока към постигането на Вашата цел. Но без последният компонент няма да успеете.
Направете го:Трябва просто да го направите. Да предприемете някакво действие, което да ви изведе по-близо до целта. И така докато я постигнете. Ако стоите и чакате нещо да се случи, за да успеете, няма да стане! Успешните състезатели тренират всеки ден в продължение на години. Успехът при тях не идва за един ден! Те продължават да го правят, дори когато са уморени, болни или с травма. При преследването на целите трябва постоянство – в момента, в който се откажете – Вие се проваляте и за това няма две мнение по въпроса.
Когато преследвате целите си, вярвате в себе си, черпите вдъхновение от другите хора и сте си поставили ясни цели – вашето подсъзнание и цялата вселена разбират за това. Те разбират, че това е нещо, което трябва да се случи, Вие правите всичко възможно за постигането му и те нямат друг избор, освен да Ви помогнат да постигнете успех!
За да успеете, желанието за успех трябва да е по-силно, отколкото страхът от провал!Мислите Ви са една от основните причини да постигате успех. Повечето хора се провалят, защото просто мислят и се чудят защо нищо не се получава както им се иска. За да успявате във вашите начинания трябва да мислите правилно. BIGG се използва от – предприемачи и  спортисти. Те успяват благодарение на изградения си начин на мислене и възприятие на света и околните хора.

13912683_10209735241758999_3827781268879633730_n

Хубав ден,

Кики

 

Advertisements

Soft skills training?! Връщат ли се инвестициите ?


TB Wheel.002„Меките умения“=уменията да бъдем хора
Тренираме, така наречените „меки умения“, развиваме умения да бъдем по-добри служители и хора, развиваме се личностно, но знаем ли и разбираме ли същността на думата умение, на значението на „меките умения“.  Правили сме програма за развитие  на лидерски умения, все още я правим – работихме много докато изпипаме всеки детайл, усилията си заслужаваха. Проблема беше, че докато течеше този курс, участниците бяха неуверени и на моменти не разбиращи смисъла на обучението. Няколко седмици след курса, повечето от участниците се върнаха в комфортната си зона и неефективни навици. В началото обвиних себе си. Но по-късно разбрах, че проблемът не е в мен, проблемът е с  природата на „меките умения“.
Уменията срещу меките умения
В света на работата, уменията за работа са техническите и административните процедури/умения, които са свързани с естеството на организацията и нейната дейност. Например: работа със специфичен софтуер, компютърни протоколи, финансови процедури, процедури за правила и безопасност на роботното място, чужд език и т.н. Тези умения са лесни за придобиване, научаване, проследяване и измерване. Те също така са лесни за обучение, защото в повечето случаи уменията или са нови за участниците, или са добре познати и трябва да се придобият.
От своя страна „меките умения“ (наричани още и човешки умения),  са много трудни за наблюдения, да се трупат количествено и измеримо. Меките умения са ни необходими ежедневно в целия ни живот, не само в работния ни свят. Те са свързани с това как хората комуникират помежду си, как се изслушват, как разговарят, как общуват, как си сътрудничат, как хората взимат решения, как работят в екип, как излизат от конфликтна ситуация, как преговарят, как водят срещи, как ръководят, как разпределят ресурсите си, как се развиват. Лидерите на всички нива, се нуждаят от меките умения и от уменията да ги разпознават, да ги предлагат и да ги развиват. Например: изграждане на екип, набиране на точния състав, разрешаване на проблем, планиране и организиране, делегиране на задачи, мотивация…
В същност хората идват в организациите с тяхното поведение, което трябва да се вмъкне в организационното поведение, но поведението като поведение – било то личностно или организационно не се учи в училище, не са ни обучавали в училище как да се справяме с отношенията и взаимоотношенията с колеги, шефове и клиенти. Всъщност на това малко или много сме се научили през живота ни, още като малки – в парка, например, когато сме искали играчката на някое дете или пък не сме искали да му дадем собствената – в този смисъл тъй като сме уникални сами по себе си, в природата ни е да се справяме с определени ситуации. Тогава идва въпросът, защо ни е необходимо да се самоусъвършенстваме, образоваме и развиваме?
Наблюдава се как хората, експериментират, справят се с ежедневните си житейски и работни ситуации… и накрая всеки един човек, може да си направи собствено портфолио от човешки умения, някои от поведенията може да са ефективни, други не… Но за това сме ние, да ви вкараме в залата за обучения, за да ви покажем  и да ви накараме да се замислите, за това кое е ефективно и кое не, за да вземете най-доброто за вас самите.
Както всички поведенчески модели, да работиш с и върху личностното си поведение е меко казано неадекватно, даже за някои и странно, но когато започнете да работите върху и със себе си вие всъщност работите и за другите и с тях. Резултатът е, че след обучение за развитие на меките умения, можете да разпознавате различните поведения, собствени и на хората около вас, започвате да се чувствате по-уверен в стъпките, които предприемате и развивате. Но естествено това не се случва за ден два, това е едни непрестанен процес на развитие и обучение.
Но какво ни носи всичко написано до тук за обучението и затова какви са меките умения и ползите от тях?
Обучението, като обучение по темите на меките умения – трябва да е поискано, да е желано, да е осъзнато. Важно е да се определят очакванията на хората и темата да е подбрана спрямо техните нужди, цели и развитие. Първите стъпки по обучението са важни, треньорът консултант и обучител има отговорност и ключова задача – да „отговори“ на групата, да подпомогне нейната слабост в решаването на проблеми и да подпомогне развитието и.
Хората могат да се научат как да работят добре заедно – и повярвайте те го осъзнават, че заедно могат повече – няма магическо лекарство, което да направи организацията, екипа или човека съвършен – промяната не се случва за часове, всичко отнема време и е непрестанен процес, на обучение и обучаване, на развитие и развиване… в крайна сметка и Рим не е бил построен за един ден. Ако наистина искате да се случат нещата трябва търпеливо да изчакате и да може да си платите цената.

 

 

Спорт и екипност


582048_437722936345676_21648838_nСпортът е причина за толкова много щастие и радост. Израснах с мечтата да стана скиор. Тренирала съм баскетбол, занимавала съм се с катерене, играех футбол с момчетата. Малкият проблем бе, че майка ми мислеше, че няма бъдеще в спорта.  Често съм се чувствала като спортист – чувството за удовлетворение, което спортът може да създаде е невероятно. Не познавам човек, който гледайки церемонията по откриване на Олимпийските игри да не се просълзи. Мислили сте за хилядите часове тренировки, за контузиите, за жертвите, за подкрепата от страна на семейство и приятели?! Научих толкова много от спорта! А каква е връзката между спорта и изграждането на екипи?! Както знаете моята работа е свързана с изграждането и развитието на екипи. За мен няма разлика, с кой работя – с ученици или студенти, с мениджъри или с техните екипи. Чувствам се по един и същи начин –  давам максимума, от това, което мога и  се наслаждавам на това, което правя – давам най-доброто от себе си , защото вярвам в моята работа. И знам, че резултатите ще дойдат. Не съм треньор, за да мога един ден да кажа – обучавах … . Искам да мога да кажа – аз бях треньор на  и докато бях такъв ние направихме и постигнахме това и това, и това. Това е целта ми.Но да се върнем на темата спорт и екипност и  какво можем да научим от спортните отбори?Въпреки различията за нивата на отборите – спортни, младежки, бедни, богати – играчите трябва да бъдат  последователни и мотивирани, за да успяват …това се отнася  дори и за печелившите / най-добрите/ отбори.
Мотивацията на играчите е  причината те да дават сто процента от себе си, за да постигнат набелязаните отборни цели. Отговорността за представянето на отбора пада както върху треньора, така  и върху играчите. Отборно е и усилието, играчите да са подготвени както физически, така и психически за победа.
Ето и четири от най-разпространените  мотивационни практики на спортните отбори:

  1. Да си  поставим реалистични цели– целта е важна, защото дава на играчите  възможност да се борят за достигането и постигането и. Поставят се задължително краткосрочни и дългосрочни цели.  Краткосрочните цели са измеримите стъпки, водещи до постигането на дългосрочните цели.  Целите трябва да са реалистични и същевременно постижими.
  2. Позитивна нагласа- обсъждайки с играчите тяхното представяне, помага да се изградят стандарти, които да ги мотивират. Важно е да се фокусирате върху това, което вашите играчи правят най-добре, а не върху това, което не правят добре, например фокусирайте се върху прогреса на вашите играчи J, който неминуемо ще доведе до по-високи резултати.  
  3. Дайте шанс на играчите си да изказват мнение- и се вслушвайте в него- играчите разчитат повече на това да следват треньор, който се вслушва в тяхното мнение. Давайки шанс на играчите си да изказват мнение, те стават по-мотивирани да следват поставените цели в името на треньора и отбора.  
  4. Да знаеш какво мотивира всеки един от играчите- ако знаете какво мотивира всеки един от вашите играчи, вие /като треньор/  ще бъдете в по-добра позиция, за да им помогнете да покажат най-доброто от себе си.  Ако нещо работи добре за един играч, това не означава, че то работи добре за другите играчи и за отбора като цяло.  

„Може да имате най-добрите футболисти в света, може да играете на най-хубавия стадион, може да тренирате на най-модерните подготвителни бази, може да Ви подкрепя най-огнената публика, но ако не печелите на терена, след време никой няма да помни тези неща“ (Жозе Моуриньо).

Дръжте отбора си мотивиран, поставете реалистични цели, давайте позитивна обратна връзка, вслушвайте се в тях, разберете какво ги мотивира…и резултатите неминуемо ще дойдат !